витамин д

Витамин D – это биологически активное вещество, без которого невозможна полноценная работа организма любого позвоночного. Человек в этом случае не является исключением. Витамин Д отвечает за усвоение кальция из пищи в кишечнике во время пищеварения. Именно поэтому он очень важен для детей, у которых постоянно растут кости. Однако нужен он и взрослым – недостаток соединения может привести к таким заболеваниям как артрит или остеопороз. Витамин вырабатывается в организме под воздействием ультрафиолета из солнечных лучей. В современных условиях его часто недополучают. Поэтому необходимо подпитывать организм и принимать витамин Д в виде лекарственного препарата. Сегодня мы рассмотрим 10 лучших средств, которые содержат это вещество.

Лучшие средства витамина Д для взрослых

Ультра-Д

витамин д ультра д витамин-D ультра-D

Ультра-Д – это относительно недорогой препарат, который не содержит почти ничего, кроме холекальциферола. Это вещество представляет собой наиболее доступную для человека химическую форму витамина Д. Ее называют D3 (конкретно в Ультра-Д содержится изомер микроэлемента D3 10000). Структура молекулы этого соединения несколько отличается от стандартного витамина Д. Однако оно проще всего усваивается человеческим организмом, поскольку микроэлемент вырабатывается в верхних слоях эпидермиса под воздействием ультрафиолета именно в таком виде.

D3 выполняет следующие функции:

  • усиливает в кишечнике всасывание кальция, изменяя структуру клеточных мембран слизистой оболочки органов пищеварения;
  • делает более интенсивным всасывание фосфора в почках, что благотворно сказывается на обмене веществ;
  • помогает сохранить нормальное строение костей за счет своевременной доставки к ним соединений на основе кальция;
  • способствует нормализации работы кровеносной системы, поскольку укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу.

Помимо D3 препарат содержит ряд вспомогательных веществ, среди которых:

  • пальмовое масло;
  • загуститель;
  • фруктовые ароматизаторы.

Все перечисленные компоненты абсолютно безвредны и гипоаллергенны, поэтому не вызывают неблагоприятных реакций со стороны организма (препарат подойдет даже для беременных и кормящих женщин).

Ультра-Д выпускают в форме жевательных таблеток. В одной упаковке средства их 60. Каждая таблетка содержит 25 микрограмм D3.

Пьют Ультра-Д два-три раза в день после еды на протяжении двух месяцев. Принимать средство дольше не рекомендуется. Витамин Д имеет свойство накапливаться в печени, поэтому возможна передозировка. Она чревата такими неприятными проявлениями, как потеря аппетита, тошнота, учащенное мочеиспускание и повышенное артериальное давление. Перерыв между курсами прием должен составлять минимум один-полтора месяца. Также недопустимо превышать рекомендованную дозировку.

Поскольку Ультра-Д считается не лекарственным средством, а биологически активной добавкой, для его приобретения не требуется получение рецепта от врача.

Одна упаковка Ультра-Д стоит в российских аптеках от 700 до 1 000 рублей.

Ультра-Д

Витамин D 600 МЕ Эвалар

витамин д 600 эвалар

Витамин D 600 МЕ Эвалар – это еще один препарат на основе холекальциферола. Он выпускается в капсулах. Каждая из них содержит порошок, который представляет собой смесь из следующих веществ:

  • холекальциферол;
  • антислеживающий агент (стеарат кальция).

Оболочка капсулы изготовлена из желатина натурального происхождения. Благодаря этому она очень быстро растворяется в желудке, после чего ее содержимое начинает всасываться.

Читайте также:  10 лучших витаминов для глаз

Все компоненты препарата абсолютно безвредны и не вызывают аллергии или каких-либо других неблагоприятных реакций со стороны организма.

Каждая капсула препарата содержит 240 мг активного вещества. В одной упаковке средства таких капсул 60. Так как средство содержит почти столько же активного компонента, сколько описанный выше Ультра-Д, то дозировка и продолжительность курса приема будут аналогичными. Следует отметить, что это касается всех витаминов, о которых рассказано в статье (за исключением детских – об их дозировке будет сказано отдельно).

D 600 МЕ Эвалар является биологически активной добавкой, поэтому для его покупки нет необходимости в получении рецепта от врача.

Одно из главных достоинств средства – невысокая цена. Упаковка D 600 МЕ Эвалар стоит от 300 до 400 рублей.

Средство имеет неплохие отзывы. Люди, которые его приобрели, отмечают реальное улучшение самочувствия и исчезновение проблем.

Витамин D 600 МЕ Эвалар

Детримакс Витамин Д3

detrimax витамин д детримакс

Детримакс Д3 в качестве основного действующего вещества также использует холекальциферол. Однако помимо этого химического соединения препарат содержит еще одно – ортофосфат кальция. Оно является главным строительным материалом для костей у всех позвоночных, в том числе у человека.

Ортофосфат кальция участвует в обменных процессах в:

  • костях;
  • суставах;
  • зубах.

Таким образом, Детримакс Д3 выполняет сразу две функции. Во-первых, он питает организм витамином Д, который способствует более качественному усвоению кальция и его производных. Во-вторых, одновременно с этим Детримакс Д3 снабжает организм человека кальцием, который, в сочетании с витамином Д3, очень быстро усваивается и сразу поступает в костную ткань.

Выпускают Детримакс в таблетках, каждая из которых содержит 240 мг активного вещества. В одной упаковке 4 блистера по 15 таблеток в каждом. Купить препарат можно по цене в пределах от 400 до 500 рублей.

Поскольку Детримакс является биологически активной добавкой, то для его приобретения не требуется получения рецепта от лечащего врача.

Детримакс Витамин Д3

Биафишенол Рыбий жир Омега 3 D3 Форте

Биафишенол Рыбий жир Омега 3 D3 ФортеБиафишенол Рыбий жир Омега 3 D3 Форте – это комплексный препарат, основным действующим веществом в котором является холекальциферол. Помимо этого химического соединения в средство входят следующие компоненты.

  • Омега-3 кислоты. Эта группа веществ относится к так называемым «незаменимым кислотам». Они получили такое название, поскольку организм не может их вырабатывать самостоятельно. Незаменимые кислоты играют важную роль в метаболизме. Без этих веществ невозможно нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. Омега-3 кислоты, которые содержит Биафишенол, получены из натурального рыбьего жира.
  • Витамин Е. Вещество, которое незаменимо для человеческого организма, поскольку играет важную роль в выработке химических соединений, из которых формируются клеточные мембраны различных тканей и органов.

Также в состав Биафишенол Рыбий жир Омега 3 D3 Форте входят:

  • лимонная кислота – она препятствует окислению активных компонентов средства и их порче в результате этого;
  • желатин и глицерин – используются для изготовления оболочки капсул.

Все компоненты препарата совершенно безопасны для человека и не вызывают аллергических реакций.

Так как передозировка каждого из компонентов препарат может привести к неблагоприятным последствиям, при употреблении нужно придерживаться инструкции по применению и:

  • не превышать дозировку во время разового приема;
  • не превышать общую продолжительность приема;
  • делать перерыв между курсами.

Поскольку Биафишенол Рыбий жир Омега 3 D3 Форте является биологически активной добавкой, для его покупки не требуется рецепт.

Читайте также:  10 эффективных средств от геморроя

Биафишенол выпускают в форме капсул. Каждая из них содержит 240 мг витамина Д3. В одной упаковке средства 60 капсул. Ее средняя стоимость в российских аптеках составляет от 200 до 300 рублей.

Биафишенол Рыбий жир Омега 3 D3 Форте

Доппельгерц актив витамин d

Доппельгерц актив витамин d

Доппельгерц актив d – еще одно биологически активное средство, которое содержит холекальциферол. Никаких других химических соединений в препарате нет.

Доппельгерц актив d выпускают в форме таблеток. В упаковке их в общей сложности 45. Каждая содержит 0,01 мг действующего компонента.

Одна упаковка Доппельгерц актив d стоит приблизительно 500 рублей.

Доппельгерц актив витамин d

Лучшие средства витамина Д для детей

Кусалочка иммуно жев. капс. 750 мг №90

Кусалочка иммуно жев. капс. 750 мг №90

Кусалочка иммуно жев. капс. 750 мг №90 – это комплексный препарат для укрепления организма детей. Он предназначен для малышей в возрасте от 3 до 7 лет.

Выпускают Кусалочка иммуно жев. капс. 750 мг №90 в капсулах с желатиновой оболочкой. Внутри каждой из них находится натуральный рыбий жир с растворенными в нем полезными микроэлементами. В их число входят следующие:

  • холекальциферол (D3);
  • витамины А и Е;
  • омега-3 кислоты.

Средство оказывает комплексное воздействие на детский организм:

  • нормализует рост костей;
  • улучшает обмен веществ;
  • стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы.

Все это очень важно, поскольку ребенок постоянно растет, в результате чего организм испытывает повышенную нагрузку.

Принимают препарат 2-3 раза в день после еды. Поскольку он является биологически активной добавкой, то рецепт для его приобретения не нужен.

Одна упаковка Кусалочка иммуно жев. капс. 750 мг №90 содержит 90 капсул. Стоит средство в диапазоне от 300 до 400 рублей.

Кусалочка иммуно жев. капс. 750 мг №90

Минисан Витамин Д3 капли

Минисан Витамин Д3 каплиКапли Минисан представляют собой масляный раствор холекальциферола в наиболее доступной для организма форме. Каких-либо иных компонентов в состав средства не включено. Оно предназначен для самых маленьких детей (от полутора до трех лет), которые не могут самостоятельно съесть таблетку или капсулу. Капли капают малышам прямо в рот или добавляют в пищу, напитки.

Поскольку самые маленькие остро реагируют на подсластители, ароматизаторы и алкоголь, препарат не содержит ни одно из этих веществ. Поскольку Минисан полностью гипоаллергенен, он не вызывает никаких неблагоприятных реакций со стороны детского организма. Использование капель полностью безопасно.

Выпускают Минисан во флаконах объемом 10 мл. Каждый флакон имеет дозатор, позволяющий точно отмерять необходимое для ребенка количество средства.

Поскольку Минисан является биологически активной добавкой, рецепт врача для его покупки не нужен.

Один флакон Минисана в российских аптеках стоит в среднем от 400 до 500 рублей.

Минисан Витамин Д3 капли

Колиф Витамин Д3 капли

Колиф Витамин Д3 капли

Капли Колиф – еще одно средство для самых маленьких от итальянского производителя. Оно также выпускается в жидкой форме и представляет собой раствор холекальциферола в натуральном кокосовом масле. Каких-либо других компонентов Колиф не содержит.

Одна капля Колиф содержит 0,2 гр Д3. Чтобы обеспечить ребенка ежедневно необходимой нормой микроэлемента, ему следует давать по одной капле два раза в сутки.

Колиф можно применять не только малышам, но и детям в возрасте от 3 до 7 лет. В таком случае дозировку увеличивают и дают ребенку по 4-5 капель в сутки.

Читайте также:  10 лучших добавок и комплексов витаминов группы B

Препарат обязательно нужно принимать во время еды. Если не соблюсти это правило, может возникнуть расстройство пищеварения.

Поскольку Колиф не содержит ничего, кроме Д3 и кокосового масла, он совершенно безопасен. Кроме того, средство гипоаллергенно и не вызывает раздражения и других неблагоприятных реакций детского организма.

Так как Колиф является биодобавкой, рецепта для его приобретения не требуется.

Стоит Колиф от 500 до 700 рублей.

Колиф Витамин Д3 капли

Умкавит Кальций D3 мармеладные

Умкавит Кальций D3 мармеладные

Умкавит Кальций D3 мармеладные – средство для более взрослых детей. Его главная задача – решить проблему отказа ребенка от приема препарата. Решено это простым, но эффективным способом. Умкавит изготовлен в виде жевательных мармеладных пастилок, которые содержать холекальциферол в доступной для детского организма форме. Каких-либо дополнительных микроэлементов в составе нет. Все пастилки имеют клубничный вкус.

Препарат предназначен для детей от 3 лет и старше. Малышам от 3 до 7 лет дают по одной пастилке в сутки. Детям старше 7 лет – по две пастилки. Общая продолжительность курса приема не должна превышать одного месяца.

Поскольку Умкавит помимо D3 содержит целый ряд вспомогательных веществ (в том числе консерванты и ароматизаторы), он может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому перед приемом лучше проконсультироваться с врачом. Каких-либо иных противопоказаний и побочных эффектов Умкавит Кальций D3 мармеладные не имеет.

Каждая пастилка весит 7 гр и содержит 0,2 гр активного вещества.

Выпускают Умкавит Кальций D3 мармеладные в упаковках по 30 пастилок. Поскольку препарат представляет собой биологически активную добавку, приобрести его можно без рецепта врача.

Стоимость Умкавит Кальций D3 мармеладные составляет от 200 до 300 рублей.

Умкавит Кальций D3 мармеладные

Рыбий жир Кук Ля Кук с витаминами А, Д, Е

Рыбий жир Кук Ля Кук с витаминами А, Д, Е

Кук Ля Кук – это комплексный препарат, предназначенный для нормализации обменных процессов у детей. Он содержит витамины A, D и E. Кроме того, в состав средства входит натуральный рыбий жир природного происхождения, который также богат питательными веществами и микроэлементами, главное из которых жирные омега-3 кислоты.

Выпускают Кук Ля Кук в форме капсул. В одной упаковке их в общей сложности 100 штук.

Кук Ля Кук можно давать детям всех возрастов, начиная с трехлетнего. Однако следует помнить, что дозировка должна быть разной. Итак, сколько средства давать детям? Малышам от 3 до 11 лет дают по 6 капсул в день. Начиная с 11 лет дозировку увеличивают в двое. Принимают Кук Ля Кук во время еды. Прием натощак может вызвать изжогу, тяжесть на желудке и другие проблемы с пищеварением. Кроме того, во время приема с пищей средство лучше усваивается.

Одно из главных преимуществ Кук Ля Кук – невысокая цена. Одна упаковка препарата обойдется всего в 150 рублей.

Рыбий жир Кук Ля Кук с витаминами А, Д, Е

Подведем итог

Витамин D – важный микроэлемент, который незаменим для человеческого организма. Он вырабатывается в верхних слоях эпидермиса под воздействием солнечных лучей. Однако в современных условиях человек недолго находится под солнцем. Кроме того, в условиях средней полосы России солнечного света попросту недостаточно. Поэтому организм нужно подпитывать витамином Д извне. Это можно сделать с помощью специализированных препаратов. Надеемся, наш рейтинг лучших из них поможет читателю выбрать подходящее средства для себя и своего ребенка.