шведская стенка

Сегодня на российском рынке представлен огромный ассортимент шведских стенок. Поэтому подобрать подходящий спортивный снаряд – настоящая проблема. Чтобы облегчить читателю выбор тренажера, мы составили рейтинг из десяти лучших конструкций, в который также вошли уличные сборные комплексы для тренировок.

Что такое шведская стенка?

Шведская стенка – это многофункциональный спортивный комплекс, который крепится к стене спортивного зала или жилого помещения в вертикальном положении.

Изобретение этого снаряда приписывают немецкому педагогу XVIII века Иоганну Гутс-Мутсу, который догадался прикреплять к стенам спортзала, где занимался с обучаемыми детьми, некое подобие лестниц, по которым его воспитанники могли лазать. Однако полноценное развитие тренажер получил после того, как врач из Швеции Пер Хенрик Линг разработал для него систему гимнастических упражнений, направленных на общее укрепление организма человека, а также на его восстановление после различных травм. К середине XIX века эти упражнения стали популярны во всех скандинавских странах, а совсем скоро стали известны и в других частях Европы. Сегодня тренажер стал неотъемлемой частью спортзалов, довольно популярна его установка дома.

Классический спортивный снаряд представляет собой две вертикальные стойки, между которыми закреплено несколько перекладин, и напоминает лестницу. Сегодня его устройство несколько видоизменилось. Так, конструкция может включать в себя дополнительные перекладины, выполняющие роль турника, брусья, блочную систему с тягой для выполнения упражнений со свободными весами и множество других элементов для выполнения самых разных физических упражнений.

Как выбрать шведскую стенку?

При выборе спортивного снаряда следует обратить внимание на несколько важных параметров. Вот основные из них.

  • Размеры. Краеугольный камень тренажеров, предназначенных для установки в квартире или частном доме – это их размер. Нужно подбирать устройство таким образом, чтобы его удалось без проблем смонтировать в жилом помещении, а после монтажа было удобно использовать. Также важна форма – иногда есть предпочтительна прямая конструкция, а иногда – угловая (это зависит от площади жилища).
  • Функционал. Для квартиры больше подойдет многофункциональное устройство 3 в 1, нежели классический спортивный снаряд. Это избавит от необходимости установки дополнительного оборудования, необходимого для полноценных тренировок (например, настенного турника или брусьев).
  • Прочность. Если приобретение снаряда планируется для занятий детей или подростков, на прочность особого внимания можно не обращать – почти любая модель выдержит вес ребенка. А вот если вы планируете тренироваться всей семьей, лучше купить усиленную стальную модель, которая без проблем выдержит вес взрослого человека.
  • Способ крепления. Разные модели имеют разные способы крепления. В основном они крепятся к потолку или стене. Кроме того, есть варианты, которые можно прикрепить и к потолку, и к стене одновременно. Лучше отдать предпочтение именно им – такой способ крепления наиболее надежен и способен выдержать достаточно большие нагрузки.
  • Цена. Как и в случае со многими другими товарами, здесь лучше не гнаться ни за слишком дорогим устройством, ни за слишком дешевым. В первом случае будет иметь место излишняя переплата за бренд, во втором можно нарваться на продукцию ненадлежащего качества. Поэтому лучшим решением будет покупка товара из средней ценовой категории. В большинстве случаев подобная продукция обладает достаточным уровнем качества и надежности и не очень высокой ценой.

Лучшие спортивные комплексы для детей

ДСК Элли

шведская стенка детская

ДСК Элли – напольная конструкция для физического развития маленьких детей от отечественного производителя. Крепить ее к стене совершенно необязательно, так как она и так достаточно прочно стоит на ровной поверхности, однако лучше все же сделать это – такая предосторожность поможет уберечь ребенка от травм.

ДСК Элли включает в себя:

  • лестницу;
  • поверхность для скалолазания;
  • сетку.

В верхней части устройства расположена крытая платформа, выполненная в виде домика с окошком – ведь, как известно, дети любят играть в подобных местах.

Отличительная особенность ДСК Элли заключается в том, что все поверхности для лазанья расположены не вертикально, а под несколько большим углом. Это облегчает процесс залезания на них малыша, не требуя от него приложения серьезных физических усилий. Имеется рукоход (правда, небольшой – у него всего две перекладины).

ДСК Элли – в основном белая, однако на ней есть яркие разноцветные вкрапления.

ДСК Элли

МФК «Карусель 4Д.02.01» без мебели

МФК Карусель 4Д-02-01 без мебели

МФК «Карусель 4Д.02.01» подойдет для более взрослых детей и подростков. Она включает в себя:

  • стационарную лестницу;
  • веревочную лестницу;
  • рукоход с двумя перекладинами (который также может быть использован в качестве турника);
  • кольца.

Выпускается МФК «Карусель 4Д.02.01» в дух вариантах:

  • с мебелью (в таком случае в комплект входит шкафчик, полка, письменный стол и кровать с матрасом, расположенная в верхней части конструкции);
  • без мебели (эта комплектация включает в себя только спортивные снаряды и площадку в верхней части устройства, где в комплекте с мебелью располагается кровать).

МФК «Карусель 4Д.02.01» способна выдержать нагрузку до 150 килограммов, что делает ее достаточно прочной.

МФК «Карусель 4Д.02.01» без мебели

ДСК Кубик

ДСК Кубик

ДСК Кубик – это домашняя напольная детская шведская стенка, оборудованная различными спортивными снарядами. В частности, в ней присутствуют:

  • три фиксированных лестницы;
  • одна веревочная лестница;
  • две сетки;
  • стенка для скалолазанья;
  • горка для катания;
  • три рукохода с достаточно большим количеством перекладин;
  • вертикальная сетка в верхней части конструкции.

Такая богатая комплектация позволяет заниматься на ДСК Кубик сразу нескольким детям, поэтому Кубик отлично подойдет для больших семей. Другая отличительная особенность устройства – наличие мягкой подложки из эластичного полимера, предохраняющей ребенка от ударов во время падений.

ДСК Кубик

ДСК Джунгли в кубе

ДСК Джунгли в кубе

ДСК Джунгли в кубе, по сути, представляет собой уменьшенный вариант предыдущего участника нашего рейтинга, ДСК Кубик. Кроме того, эта модель рассчитана на детей меньшего возраста и подойдет совсем маленьким – до 1 года. Она включает в себя:

  • две фиксированные лестницы;
  • рукоход;
  • баскетбольную корзину;
  • качели;
  • горку для катания;
  • кольца;
  • тарзанку.

Как и в ДСК Кубик, в ДСК Джунгли в кубе есть мягкая подложка, помогающая избежать травм юным спортсменам.

Название модели выбрано не случайно – она действительно напоминает джунгли, по которым можно лазать во всех мыслимых направлениях. Конструкция без всяких сомнений понравится ребенку и станет одной из его любимых игрушек.

Джунгли в кубе

Лучшие шведские стенки для взрослых

Домашний спортивный комплекс «Формула здоровья» «Крафт»

Домашний спортивный комплекс Формула здоровья Крафт

«Формула здоровья» «Крафт» – это универсальный многофункциональный потолочный спортивный комплекс с регулируемыми по высоте тренажерами. Он способен превратить вашу квартиру в полноценный спортзал и дает возможность с комфортом выполнять самые разные физические упражнения.

«Формула здоровья» «Крафт» включает в себя:

  • вертикальную лестницу;
  • брусья;
  • тренажер для пресса;
  • блочную систему для занятий со свободными весами.

Также «Формула здоровья» «Крафт» может превращаться в скамью для тренировок со штангой.

Крепиться конструкция к потолку, однако все равно сохраняет опору на пол. Это делает ее достаточно надежной. Благодаря тому, что снаряд изготовлен из высококачественной стали, он способен выдержать нагрузку, превышающую 250 кг.

Средняя стоимость «Формула здоровья» «Крафт» в российских спортмагазинах составляет приблизительно 24 000 рублей, что совсем немного для такого многофункционального снаряда.

спортивный комплекс Формула здоровья Крафт

Шведская стенка с грузоблоками 75 кг (для занятий кинезитерапией)

Шведская стенка с грузоблоками 75 кг (для занятий кинезитерапией)

Тренажер с грузоблоками представляет собой традиционную шведскую стенку, дополненную:

  • кинетическим тренажером, на котором можно разместить груз до 75 килограммов;
  • турником с возможностью использования различных хватов.

Никаких дополнительных устройств в комплектацию этой модели не входит. Крепление осуществляется к стене с использованием специальных угловых скобок из стали.

Шведская стенка с грузоблоками 75 кг (для занятий кинезитерапией)

Шведская стенка «Халк 2.0»

Шведская стенка Халк 2-0

«Халк 2.0.» – это не просто шведская стенка. Модель включает в себя помимо нее:

  • турник;
  • брусья;
  • складную скамью для жима лежа;
  • две гантели;
  • штангу;
  • блины для гантелей и штанги.

Таким образом, «Халк 2.0.» можно использовать для самых разных упражнений. Средняя стоимость этого спортивного снаряда на российском рынке составляет 35 000 рублей, что совсем немного за такую богатую комплектацию. В ассортименте есть самые разные цвета конструкции – можно выбрать белый, черный, серый и даже розовый.

Шведская стенка «Халк 2.0.»

Лучший уличный комплекс для воркаута

Комплекс снарядов — турник, брусья, вертикальный пресс, шведская стенка ARMS018

Комплекс снарядов - турник, брусья, вертикальный пресс, шведская стенка ARMS018

ARMS018 – это комплекс для тренировок с собственным весом, предназначенный для установки на улице. Изготовлен ARMS018 из высококачественной нержавеющей стали с антикоррозийным покрытием, поэтому непогода ему не страшна. Составные части комплекса соединены между собой прочными стальными цилиндрическими креплениями и болтами.

ARMS018 включает в себя:

  • лестницу;
  • турник;
  • брусья;
  • тренажер для пресса.

Габариты комплекса позволяют заниматься на нем одновременно 2 или 3 людям (в зависимости от выполняемых упражнений). Кроме того, размеры ARMS018 позволяют без особых проблем разместить ее на приусадебном участке дачи или частного дома – много места конструкция занимать не будет.

Комплекс снарядов — турник, брусья, вертикальный пресс, шведская стенка ARMS018

Спортивный комплекс шведская стенка + турник + брусья + рукоход 006

шведская стенка уличная

Спортивный комплекс отечественного производства с индексом 006 – это профессиональный снаряд для выполнения самых разных упражнений, предназначенный для монтажа под открытым небом. Он включает в себя:

  • четыре турника (один из них – заниженный, подойдет для людей маленького роста, детей и подростков);
  • рукоход;
  • лестницу;
  • брусья.

006 изготовлен из окрашенной стали, имеет достаточно прочные соединения. Благодаря модульности комплекс можно размещать как угодно и самостоятельно определять, как он будет выглядеть. Ввиду наличия сразу нескольких тренажеров на 006 могут заниматься до семи человек одновременно.

Из-за своих размеров 006 больше подойдет для размещения на спортивных площадках домов, различных образовательных учреждений и, в меньшей степени, — на приусадебных участках частных домовладений.

В российских магазинах средняя стоимость комплекса 006 составляет приблизительно 135 000 рублей. Однако если оформить заказ непосредственно на сайте производителя, покупка обойдется дешевле. Также цену можно снизить, исключив часть элементов конструкции. Сколько будет стоить такая урезанная версия 006, можно узнать только у изготовителя.

Спортивный комплекс шведская стенка + турник + брусья + рукоход 006

Стенка гимнастическая №5

Стенка гимнастическая №5

Эта гимнастическая стенка может быть установлена почти на любом участке. На ней могут заниматься как дети, так и взрослые, как новички так и продвинутые спортсмены. Комплекс состоит из 13 элементов, что позволяет укрепить большое количество групп мышц.

Стенка гимнастическая №5

Подведем итоги

Шведская стенка – это тренажер, основным элементом которого является лестница, изобретенный в конце XVIII века. Сегодня в него также могут входить турник, брусья и даже приспособления для занятий со свободными весами. Обычно устройство размещают прямо дома, прикрепляя его к стене или потолку. Также существуют тренажерные комплексы, предназначенные для монтажа под открытым небом. Конструкция подойдет как для занятий детей, так и для тренировок взрослых. Ведь с помощью устройства можно выполнять самые разные упражнения, направленные на развитие различных групп мышц. Выбрать тренажер не так уж и просто – на рынке присутствует огромное множество моделей. Надеемся, в этом вам поможет составленный нами рейтинг.